Teleráno cover

MARKÍZA • PONDELOK - PIATOK • 06:00

Cookies, cuketový tatarák a ryžové cestoviny

28. 04 2022 09:51 | Teleráno
Banánové cookies
Banánové cookies Foto: TV Markíza
Recepty z Telerána
Recepty z Telerána
Recepty z Telerána

Jedno lepšie ako druhé.

Banánové cookies

260 g zrelých banánov

50 g bezlepkových ovsených vločiek

15 g chia semienok

10 g medu

škorica alebo kakao


Ryžové cestoviny s kešu omáčkou

150 g celozrnných ryžových cestovín v uvarenom stave

200 g paradajok v konzerve

200 ml domáceho vývaru/vody

25 g kešu orieškov

1 šalotka

1 – 2 strúčiky cesnaku

soľ

čili

čierne korenie

bazalka na zdobenie


Cuketový tatarák

250 g cukety

1 červená cibuľa

1 PL olivového oleja

1 strúčik cesnaku

1 ČL domáceho kečupu

1 ČL dijonskej alebo klasickej horčice

100 g hrianok z bielkovinového chleba

soľ

 

Upútavka

 
Teleráno - v pondelok, 27, júna, o 6.00!
Sledujte celé epizody na