Teleráno cover

MARKÍZA • PONDELOK - PIATOK • 06:00

Kuracie satay

11. 06 2021 10:14 | Teleráno
Varenie v Teleráne
Varenie v Teleráne Foto: Teleráno
Varenie v Teleráne
Varenie v Teleráne
Varenie v Teleráne

Inšpirujte sa...

Kuracie satay

1 kg vykosteného kuracieho mäsa

35 ks špajdlí

100 g opečenej cibule

350 ml sójovej omáčky


Ingrediencie na arašidovú omáčku

60 g šalotky

50 g galangalu

350 g arašidov

70 g čili

2 PL sójovej omáčky

voda


Šalát z manga

1 mango

plátok čerstvého zázvoru

1 čili paprička

2 PL limetkovej šťavy

cukor

soľ

bylinky


Wok tempeh tofu

250 g tempehu

250 g tofu

1 stonka citrónovej trávy

3 listy limetky

3 paradajky

čili papričky

25 g bazalky

1-2 ČL limetkovej šťavy


Ingrediencie na pastu:

1 ČL nasekaného zázvoru

2 ČL nasekanej kurkumy

3 ks nasekaných kukui orechov

5 ks nasekanej šalotky

1ČL soli

Komentáre (0)

 

Upútavka

 
Teleráno - vo štvrtok, 17. júna, o 6.00!
Sledujte celé epizody na